学校の様子

陸上クラブ

投稿日時 : 2015/05/18  システム管理者 

今日は中央大学陸上部コーチ井原直樹さんと４００ｍハードルアジアジュニア選手権銅メダルの坂梨雄亮選手に走り方の指導をしていただきました。


ただ走るだけでなく、例えば、片足けんけんでなるべく遠くに遠くに進んだり


スキップをするかのように、おおまたで弾みながら走ったりすることでストライドを大きくすることや腕の振りで変わることを知ることができました。


走るの大好きな陸上クラブのみなさん、楽しかったですね。


きっと速くなっていますよ。

短い時間でしたが、児童の走り方がどんどん変わっていきました。