学校の様子

体力アップップ2


今回は、ストレッチとダンス(動画)を紹介します。

少しですが、ぜひご活用ください。

体力アップップシリーズ第3弾は、なわとびやエアなわとびを考えています。

少しでも体を動かしてリフレッシュしましょう!

体力アップップ2.pdf